Елена Скидан / Elena  Skidan

Студия танцевального фитнеса REDFOX

Since Jan 2015

1. Обучение Zumba® Basic 1. Москва. 30.01.2015г.- обучающий специалист (ZES)-Natalia Bull (UK-Великобритания).

ZUMBA® -танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Количество поклонников этой программы растет с бешеной скоростью  по всему миру. Если вы еще не были на классах ZUMBA® , обязательно приходите! Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, расходуем ккал, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения ZUMBA® так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!
#zumbaredfox

2. Обучение Zumba® Toning. Москва. 24.04.2015г.- обучающий специалист (ZES)-Natalia Bull (UK)

Zumba® Toning ("Зумба тонинг") – это энергичная кардиотренировка со специальными гантелями-маракасами в формате   Zumba-вечеринки под латиноамериканскую музыку.  Специальные стики (гантели-маракасы) создают силовую нагрузку и позволяют сжечь ещё больше калорий, а главное – быстрее привести тело в подтянутую форму!

3. Обучение Zumba® Kids &  Zumba® Kids Junior. Москва. 25.04.2015г.- обучающий специалист (ZES)-Елена Баранова (Москва).

Zumba® Kids и Zumba® Kids Jr. —  занятий: Zumba Kids для детей в возрасте от 7 до 11 лет и Zumba Kids Jr. для детей в возрасте от 4 до 6 лет.  Используются  интересные упражнения и танцевальные движения , которые обязательно понравятся сегодняшней молодежи. . Занятия Zumba Kids и Zumba Kids Jr. проходят весело и задорно в игровой форме с заводной детской музыкой и адаптированной хореографией.

4. Обучение Zumba® Gold. 26.04.2015г. Москва. Обучающий специалист (ZES)-Елена Баранова (Москва).

Этот специализированный курс предназначен активных представителей старшего поколения  и учитывает анатомические, физиологические и психологические потребности. Он также подготавливает новичков и тех, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни и желает присоединиться к вечеринке в первый раз. Программа Zumba Gold® также включает тренировку Zumba на стульях. Может использоваться как реабилитационная программа для людей с проблемами со здоровьем.

5. Обучение Zumba® Pro Skills (повышение квалификации). Москва. 18.04.2015г.- обучающий специалист (ZES)-Natalia Bull (UK).

6. Boost Zumba® Gold (повышение квалификации) 02.08.2015г. Москва. Обучающий специалист (ZES)-Monika Lejman (Швеция)

7. Обучение
       Zumba® Basic2 (повышение квалификации). 11.10.2015г. Москва.Обучающий специалист(ZES) Loretta Bates (USA).

8. Boost Zumba® Gold (повышение квалификации) 14.02.2016 г. Москва. Обучающий специалист (ZES)-Madalen Aponte (Гавайи, США).

9. Boost Zumba® Toning (повышение квалификации) 14.02.2016 г. Москва. Обучающий специалист (ZES)-Madalen Aponte (Гавайи, США).

10.  Zumba® World Rhythms: Caribbean Jamaica (повышение квалификации). USA. Онлайн.

11.  Zumba® Gold Toning. USA. Онлайн.

Программа Zumba® Gold-Toning сочетает в себе увлекательные международные ритмы программы Zumba Gold® с техникой силовых тренировок программы Zumba® Toning. Результат — простая в исполнении, оздоровительная танцевальная фитнес-программа, как для активных пожилых людей, так и для начинающих. Вы научитесь использовать гантели Zumba Toning Sticks, похожие на маракасы, для улучшения чувства ритма, увеличения силы и тонуса всех целевых зон.

12. 22 мая 2016 г . участие в ZIN JAM SESSION  в г. Ростове-на-Дону, которую проводила Zumba Jammer Дарья Шмелева (Москва)

13. Choreo Jam Session 12.11. 2017 в Ростове, прошедшая в рамках Zumba Festival  

14. Прохождение повышения квалификации по программе Zumba Kids в Ростове 18.12.2017

Лицензия

  • Zumba BasicZumba Basic
    License to teach regular Zumba® classes.
  • STRONG by ZumbaSTRONG by Zumba
    License to teach Strong by Zumba classes.
  • Zumba ToningZumba Toning
    License to teach body-sculpting techniques using Zumba Toning Sticks to enhance rhythm and build strength.
  • Zumba GoldZumba Gold
    License to teach specially designed Zumba classes for the active older adult or deconditioned participant.
  • Zumba Gold ToningZumba Gold Toning
    License to teach Zumba® Gold-Toning classes.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.